ผิวที่หมองคล้ำและไม่เรียบเนียนที่อาจเกิดจากภาวะเเวดล้อมต่างๆ
ที่เราต้องเผชิญอยู่ทุกวัน เช่น การอยู่ท่ามกลางแสงแดดเป็นเวลานาน
อาจทำให้คุณกังวลใจ
แต่คุณสามารถสามารถบำรุงผิวโดยการขัดผิวให้ขาวขึ้นได้ภายในระยะเวลาสั้นๆ
โดยใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติที่หาได้ง่าย
วันนี้เราได้รวบรวมสูตรขัดผิวให้ค่อยๆ ขาวขึ้นอย่างเห็นผลที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเอง
มะขามเปียก อุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุอย่าง วิตามินซี วิตามินเอ แคลเซียม และฟอสฟอรัส
จึงช่วยบำรุงผิวให้เปล่งปลั่งและลดริ้วรอยก่อนวัย
โดยคุณสามารถนำมะขามเปียกมาหมักผสมกับมะนาวและน้ำผึ้งให้เป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นนำมาขัดบนผิวโดยขัดวนไปมาเบาๆ
ก่อนทิ้งไว้ 10-15 นาทีแล้วค่อยล้างออก
ขมิ้น อุดมด้วยวิตามินเอ วิตามินบี วิตามินซี รวมไปถึงยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดเลือนริ้วรอย และช่วยให้ผิวสุขภาพแข็งแรง
โดยคุณสามารถนำขมิ้นสดไปปอกเปลือกแล้วตำให้ละเอียด จากนั้นผสมนมสดเล็กน้อย แล้วนำมาพอกบนผิวทิ้งไว้ 10-15
นาทีก่อนล้างออกให้สะอาด
กาแฟ มีส่วนผสมของคาเฟอีนที่ช่วยกระตุ้นให้เลือดลมสูบฉีด การขัดผิวจะช่วยให้สารคาเฟอีนเข้าซึมซาบลึกผ่านรูขุมขน
โดยคุณสามารถนำกากกาแฟที่ชงเสร็จแล้ว นำมาผสมกับน้ำคั้นจากมะขามเปียกและขมิ้นสด นำกากที่ได้มาขัดบนผิวประมาณ 15
นาที ก่อนล้างออกให้สะอาด
นมสด อุดมด้วยกรดแลคติก ที่ช่วยให้ผิวกระจ่างใสและเรียบเนียน
โดยคุณสามารถนำนมสดมาผสมกับน้ำผึ้งและน้ำมะนาวเล็กน้อย
จากนั้นชโลมนมสดให้ทั่วผิวหน้าและผิวกาย ก่อนใช้ใยบวมขัดวนเป็นวงกลมเบาๆ
แล้วค่อยล้างออก
มะเขือเทศ อุดมด้วยวิตามินซี และสารไลโคปีนที่ช่วยให้ผิวกระจ่างใส นอกจากคุณตะใช้มะเขือเทศฝานแปะไว้บนผิวแล้ว
คุณยังสามารถใช้มะเขือเทศฝานจุ่มลงไปในน้ำตาล แล้วนำมาขัดเบาๆ บนใบหน้าและผิวกาย ก่อนทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที
การขัดผิวเป็นการช่วยกระบวนการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว และช่วยกระตุ้นให้เซลล์ผิวใหม่ขึ้นมาแทนที่
โดยคุณสามารถเลือกอุปกรณ์ในการขัดผิวต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นใยบวบ ฟองน้ำ ไม้ขัด หรือหินขัดก็ได้
เริ่มจากทำตัวให้เปียก
จากนั้นทาผลิตภัณฑ์หรือวัตถุดิบที่เตรียมไว้สำหรับการขัดผิวทาวนลงบนผิวหรือบนอุปกรณ์ขัดผิว โดยขัดเป็นวงกลมเบาๆ เพื่อช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิตในเวลาเดียวกัน
หลีกเลี่ยงการขัดหรือถูที่แรงเกินไป เพราะจะทำให้ผิวช้ำได้
นอกจากนี้คุณควรเว้นระยะการขัดไม่ให้บ่อยเกินไป เพราะจะเป็นการกระทบกระเทือนเซลล์ผิวที่เพิ่งขึ้นมาใหม่ได้ โดยขัดเพียงอาทิตย์ละ 1-2 ครั้งก็เพียงพอแล้ว
ล้างผิวให้สะอาดด้วยน้ำอุณหภูมิห้องที่ไม่ร้อนหรือเย็นจนเกินไป
น้ำร้อนหรือน้ำที่อุ่นมากจะทำให้ผิวแห้งขึ้นซึ่งอาจทำให้ผิวระคายเคืองหลังจากการขัดผิวเสร็จ
นอกจากการขัดผิวแล้วการทาครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของไวท์เทนนิ่งหรือ AHA (กรดผลไม้รสเปรี้ยว)
หลังการขัดผิวหรือหลังการอาบน้ำเสร็จจะช่วยให้ผิวขาวผ่องได้เร็วขึ้น
โดยควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่เข้มข้นอย่าง เซรั่ม หรือครีม เป็นต้น
ควรทาครีมบำรุงผิวให้ทั่วร่างกายและค่อยๆ
นวดให้เนื้อครีมซึมสู่ผิวชั้นในและเน้นทาบนจุดที่หยาบกร้าน เช่น ข้อศอก
หรือหัวเข่า
