เวลาเราโดนอากาศเย็นเข้าหน่อย
ไม่ว่าจะเรื่องของอากาศเปลี่ยนแปลง นั่งทำงานในห้องแอร์ ไปท่องเที่ยว
อาการหนังศีรษะแห้ง คันหัว และรังแคต้องเกิดตามมาอย่างเลี่ยงไม่ได้
บางทีเลือกไม่สระผมหลายวันเข้าหน่อย เกล็ดสีขาว หรือรังแค
ได้เสนอหน้ามาทักทายให้เราได้กลุ้ม เสียความมั่นใจ
จนไม่กล้าเอาหัวไปอ้อนซบไหล่คนรักเลยล่ะ
เราเลยรวมสาเหตุที่ทำให้เกิดรังแคมาให้ได้รู้กัน มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลยจ้า
เกิดอาการแพ้
เวลาเราเปลี่ยนยาสระผม ครีมนวดผมใหม่
ก็อาจจะก่อให้เกิดการระคายเคืองและแพ้ต่อหนังศีรษะได้นะคะ
ซึ่งผลที่ตามมาก็เป็นเจ้ารังแคที่อยู่บนหัวเรานั่นเอง
ทางที่ดีถ้าใช้ผลิตภัณฑ์แบรนด์ไหนแล้วเข้ากับตัวเอง แนะนำให้ใช้ต่อค่ะ
แต่ถ้าใช้ของเดิมเกิดรังแค แล้วลองเปลี่ยนยังเป็นอีก
ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก็ช่วยได้นะคะ
ไม่อาบน้ำ
ฟังแล้ว อาจจะสงสัยว่า แล้วทำให้เกิดรังแคได้อย่างไร แต่การไม่อาบน้ำ
ไม่สระผม ก็เป็นตัวทำให้น้ำมันบนศีรษะสะสม ทำให้เส้นผมเรามัน
และก่อให้เกิดรังแคได้เช่นกันค่ะ
เป่าผมแห้งเกินไป
การเป่าผมให้แห้งทุกวัน ก็เป็นตัวการที่ทำให้หนังศีรษะเราแห้ง
จนเป็นเหตุให้เกิดรังแคขึ้นได้จำนวนมาก เมื่อสระผมเสร็จแล้ว
หากไม่เร่งรีบเกินไป การใช้ผ้าสะอาดเช็ดซับเบาๆ
แล้วปล่อยให้แห้งเองตามธรรมชาติ
ก็ช่วยให้เส้นผมและหนังศีรษะเราดีขึ้นได้ค่ะ
เครียด
ปัจจัยภายในร่างกายส่งสัญญาณสู่ภายนอกได้เช่นกัน
เมื่อเรารู้สึกเครียดเกินไป
ระบบในร่างกายเราจะหลั่งสารเคมีเร่งให้เกิดรังแคบนหนังศีรษะเราได้เช่นกัน
ทานวิตามินให้เพียงพอ
เมื่อร่างกายขาดวิตามิน หรือรับประทานอาหารไม่ครบ
ก็อาจมีผลทำให้เกิดรังแคได้ ฉะนั้นเราควรเสริมวิตามินอย่างโอเมก้า 3
สังกะสีและวิตามินบี 12 ให้กับร่างกาย
ปัญหาแต่ละอย่างล้วนเกิดขึ้นกับเราได้ตลอด การใส่ใจเรื่องทานอาหาร ก็เป็นวิธีช่วยที่ยั่งยืนนะ?
เรื่อง : Gingyawee_แพรวดอทคอม
ข้อมูลและภาพ : http://www.bustle.com/articles/135921-7-reasons-youre-getting-dandruff-that-you-probably-havent-considered
