วิธีที่ดีที่สุดในการล้างหน้าตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ

การล้างหน้าเป็นสิ่งหนึ่งที่เราทุกคนน่าจะ
ทำแบบเดียวกันจนกระทั่งได้ยินว่ามีคนที่ทำแตกต่างไปจากนี้
ต่อมาเราก็เริ่มสงสัยว่าควรล้างหน้าด้วยน้ำร้อนหรือน้ำเย็น?
ควรใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดสูตรอ่อนโยนหรือผลิตภัณฑ์ขัดผิวชนิดหยาบ?
หรือจะใช้แปรงขัดหน้าไฟฟ้าราคาแพงที่เราอ่านเจอในอินเตอร์เน็ต?
ดูเหมือนว่าเราจะมีคำถามมากมายเกี่ยวกับการล้างหน้า
ดังนั้นเพื่อให้ได้คำตอบผู้เชี่ยวชาญจะมาแนะนำขั้นตอนในการทำความสะอาดผิว
หน้าอย่างชัดเจน

เครื่องมือ

หากคุณแต่งหน้าก็ควรเช็ดออกด้วยน้ำยาทำ
ความสะอาดเครื่องสำอางที่มีส่วนประกอบของน้ำมัน
เนื่องจากเครื่องสำอางจะไม่หลุดออกหากทำความสะอาดเพียงเบาๆและหากปล่อยไว้
นานเกินไปรูขุมขนก็จะอุดตันและเกิดเป็นสิวในอนาคต
สำหรับผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด เราควรเลือกฉลากที่ระบุว่า ?อ่อนโยน? ?
มีค่าความเป็นกรดด่างใกล้เคียงกับสภาพผิวตามธรรมชาติ? และ
?ไม่มีส่วนผสมของน้ำหอม?

หากคุณมีผิวแห้ง

ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่เป็นเนื้อครีมจะ
ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวเพราะมีกลีเซอรีนหรือเชียบัตเตอร์
ขณะที่สบู่ก้อนอาจจะทำให้ผิวแห้งแต่มันคือตัวเลือกที่แสนจะอ่อนโยน

หากคุณมีผิวธรรมดา

ควรเลือกใช้เซตาฟิลสูตรอ่อนโยนหรือเลือก
ใช้สูตรน้ำ ขณะที่ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของน้ำมันจะช่วยกำจัดน้ำมัน
ไขมัน และความมันจากผิวโดยปราศจากความรุนแรงหรือทำให้ผิวลอก

หากคุณมีผิวมัน

ควรใช้โฟมล้างหน้าซึ่งทำให้คุณรู้สึกสะอาด
สุดๆแม้ว่าจะเป็นเวลาเพียงชั่วคราวเท่านั้น
หรือลองใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีส่วนประกอบของน้ำมัน
แต่ถ้าคุณมีผิวมันมาก ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง

หากคุณเป็นคนมีสิวง่าย

การใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีตัวยาในการ
รักษาสิวและการใช้ยารักษาสิวมากเกินไปจะทำให้ผิวแห้งและระคายเคือง
ดังนั้นคุณควรเลือกใช้แต่ผลิตภัณฑ์สูตรอ่อนโยนในการต่อสู้กับสิว

อุณหภูมิ

การขจัดน้ำมันออกจากผิวหนังด้วยน้ำอุ่นจะดี
กว่าการใช้น้ำที่เย็นจัดหรือร้อนจัด
(เช่นเดียวกับการล้างจานด้วยน้ำเย็นจะไม่สามารถขจัดความมันออกไปได้อย่างมี
ประสิทธิภาพ) นอกจากนี้แม้ว่าน้ำเย็นจะช่วยกระชับรูขุมขนได้เพียงชั่วคราว
แต่น้ำร้อนก็จะทำให้ผิวแห้งและระคายเคืองแม้ว่าคุณจะรู้สึกสะอาดสุดๆก็ตาม
แพทย์ผิวหนังส่วนใหญ่จะแนะนำให้ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง การศึกษาในปี 2006
ซึ่งมีการเปรียบเทียบผู้ที่ล้างหน้าวันละ 1 ครั้ง 2 ครั้ง และ 4 ครั้ง
ปรากฎว่าใบหน้ามีการปรับสภาพผิวที่ดีขึ้นที่วันละ 2 ครั้ง
ขณะที่การล้างหน้าวันละ 4
ครั้งไม่ได้ช่วยให้ดีขึ้นแต่ทำให้เสียเวลามากเกินไป

วิธีการ

ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นพร้อมกับใช้ปลายนิ้วนวด
เป็นวงกลมเพื่อทำให้เกิดฟอง
เราควรใส่ใจผิวหน้าบริเวณจมูกและหน้าผากหรือทีโซนเป็นพิเศษ
ขณะที่คนส่วนใหญ่มักจะมองข้ามพื้นที่รอบๆและใต้ขากรรไกรหรือยูโซน
ที่สำคัญไม่จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวเนื่องจากความอ่อนโยนเป็นสิ่งสำคัญ
ส่วนผ้าเช็ดหน้าก็ไม่อ่อนโยนเท่ากับมือของเรา
แต่ควรใช้ผ้าซับหน้าเบาๆหลังจากล้างผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดออกแล้ว
จากนั้นแขวนผ้าไว้ในแห้งที่เนื่องจากความชื้นจะเพาะเชื้อแบคทีเรียและเชื้อ
โรคที่ทำให้เกิดสิวได้

สรุป

กฏเกณฑ์ 20
ขั้นตอนอาจเป็นเรื่องสนุกถ้าคุณเข้าใจมัน
แต่กิจวัตรประจำวันที่เรียบง่ายกลับให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่า
อย่างไรก็ตามความอ่อนโยนคือองค์ประกอบสำคัญ
ขอเพียงรู้จักเลือกใช้ผลิตภัณฑ์อย่างชาญฉลาด

Blogger : Rachel Nussbaum

Source : greatist.com