ผู้หญิงเราทุกวันนี้ คงไม่มีใครปล่อยปละละเลยผิวพรรณตัวเอง ใครล่ะจะอยากหน้าแก่ มีรอยเหี่ยวย่น แต่วิธีที่เราดูแลนี่สิผิดวิธีอยู่หรือเปล่า ยิ่งดูแลยิ่งกลายเป็นการทำร้ายผิวมากขึ้นล่ะสิ
พฤติกรรมเหล่านี้ สาวๆ ชอบทำกันอยู่หรือเปล่า
1. ไม่ล้างหน้าก่อนนอน สาว ๆ คนไหนทำกันบ่อย สารภาพมาซะดี ๆ และขอบอกเลยว่ารีบหยุดพฤติกรรมนี้โดยเด็ดขาด เพราะผิวหน้าของเรานั้นต้องเผชิญกับมลภาวะต่าง ๆ มาทั้งวันแล้ว ซึ่งนั่นก็หมายถึงหน้าของเราจะมีสิ่งสกปรกเกาะติดอยู่มากมาย ถ้าหากไม่ล้างหน้าก่อนนอน แบคทีเรียหรือเชื้อโรคต่าง ๆ ก็จะแพร่กระจายและฝังตัว ซึ่งจะทำให้เกิดสิวอักเสบได้ง่ายมาก ๆ
2. ทาครีมไม่เหมาะสมกับสภาพอากาศ สาว ๆ ต้องทำความเข้าใจนะคะว่าอากาศในบ้านเรานั้นเปลี่ยนแปลงอยู่บ่อย ๆ ทั้งร้อนแห้ง ร้อนชื้น หรือหนาวเย็น ถ้าหากสาว ๆ ใช้ครีมอยู่แค่ชนิดเดียวเป็นประจำ หรือไม่เลือกใช้ครีมให้เหมาะกับสภาพอากาศ ผิวของคุณก็จะเสียสมดุลเอาได้ ดังนั้นจึงควรเลือกครีมบำรุงให้เหมาะสภาพผิวของเราและเหมาะกับช่วงเวลาจะดีที่สุดค่ะ
3. บีบสิวเป็นประจำ การบีบสิวนอกจากจะทำให้ใบหน้าเป็นแผลช้ำ ๆ และดูไม่น่ามองแล้ว อาจจะทำให้สิวติดเชื้อเพิ่มขึ้นจนอักเสบลุกลามไปทั่วใบหน้าก็เป็นได้
4. ไม่ล้างมือก่อนทาครีม เพราะก่อนเอามือมาชโลมครีมทั่วใบหน้านั้น ไม่รู้ว่าก่อนหน้านี้มือเราไปสัมผัสกับอะไรมาบ้าง ซึ่งบางทีอาจมีเชื้อโรคติดอยู่ หากสัมผัสกับใบหน้าโดยตรงอาจทำให้เป็นสิว หรือหากเป็นสิวอยู่แล้วก็อาจจะทำให้สิวอักเสบลุกลามเข้าไปใหญ่
5. ถูหน้าแรง ๆ จำไว้เลยนะคะสาว ๆ ว่าผิวหน้าของคนเรานั้นถือว่าเป็นอะไรที่บอบบางมาก ๆ ดังนั้นถ้าหากถูแรง ๆ บ่อย ๆ รับรองเลยว่าใบหน้าของคุณจะเกิดริ้วรอยก่อนวัยอย่างแน่นอน
6. ขยี้ตาบ่อย ๆ การขยี้ตาบ่อย ๆ ถือเป็นการกระทำที่รบกวนผิวใต้ตาอย่างรุนแรง และจะทำให้ผิวหนังที่บอบบางบริเวณรอบดวงนั้นเกิดรอยยับหรือรอยตีนกาได้ง่าย
7. ไม่ทาครีมกันแดด ตัวการทำลายผิวอย่าง รังสียูวีจากแดด มันจะทำลายผิวของเราอยู่ตลอดเวลา ไม่จำเป็นว่าจะต้องเป็นหน้าร้อนเท่านั้น ถ้าหากเราไม่ใส่ใจที่จะทาครีมกันแดด นาน ๆ ไปผิวหน้าของคุณก็จะคล้ำเสียจนไม่สามารถฟื้นฟูให้กลับมามีสุขภาพดีเหมือนเดิมได้ นอกจากนี้อาจจะกลายเป็นสาเหตุของโรคมะเร็งผิวหนังได้อีกด้วย
8. สครับผิวหน้าบ่อยเกินไป จริงอยู่ว่าการสครับผิวจะเป็นการขจัดความหมองคล้ำ เผยให้เห็นผิวหน้าที่ขาวกระจ่างใส แต่ทั้งนี้ไม่ควรที่จะสครับผิวหน้าบ่อยเกินไป เพราะจะเป็นการทำลายผิว ทำให้ผิวบาง เกิดการระคายเคือง ขาดความชุ่มชื้น และเกิดริ้วรอยได้ง่าย ซึ่งจำนวนการทำสครับผิวที่เหมาะสมนั้น สัปดาห์ละ 1-2 ครั้งก็ถือว่าเพียงพอแล้ว
9. เลียริมฝีปาก การเลียริมผีปากถือเป็นการทำลายความชุ่มชื้นของปาก สาว ๆ เคยสังเกตไหมคะว่ายิ่งเลียริมฝีปากเท่าไร ปากก็จะยิ่งแห้ง ดังนั้นสาว ๆ จึงไม่ควรเลียริมฝีปากบ่อย ๆ เพราะมันจะทำให้ปากลอกแห้งเป็นขุย หรืออาจทำให้เป็นแผลเอาได้ ทางที่ดีควรพกลิปบาล์มติดตัวไว้จะดีที่สุดค่ะ
