สาว ๆ ยุคปัจจุบันกำลังสนใจเรื่องสุขภาพความงามมากไม่ว่าจะเป็นกลวิธีการลดน้ำหนัก ขัดผิวขาว กระชับสัดส่วนเสริมหน้าอก กำจัดส่วนเกินทั้งหมดที่กล่าวมาคนโบราณเคยทำมาแล้ว ยังคงคติความเชื่อจากรุ่นสู่รุ่นว่าพวกเขาใช้อะไร มีความเชื่อว่าอย่างไรลองอ่าน
รากสามสิบ สุดยอดสมุนไพรจากความเชื่อคนโบราณว่าเสริมฮอร์โมนเพศหญิง เพิ่มขนาดทรวดทรง เต่งตึง รักษาอาการตกขาว มดลูกแข็งแรง ประจำเดือนมาปกติ รักษาอาการวัยทอง กระตุ้นอารมณ์กำหนัดทางเพศ ลดความเสี่ยงมะเร็งปากมดลูก ใช้รากประมาณร้อยกรัมต้มกับน้ำดื่มวันละครั้ง
ดอกคำฝอย ลดไขมันในเลือดกระชับแขนขาให้เรียว หน้าท้องแบนราบ วิธีใช้นำดอกคำฝอยต้มน้ำดื่มแทนน้ำตามต้องการ
กราวเครือขาว สมุนไพรที่สาวโบราณใช้เพิ่มขนาดทรวงอก กระชับสัดส่วน บำรุงผิวพรรณให้มีน้ำมีนวล ลดสิวฝ้ากระจุดด่างดำ แต่คนโบราณห้ามเด็กสาววัยรุ่นใช้เพราะฮอร์โมนกำลังเพิ่มมากการใช้กราวเครือขาวอาจทำให้ฮอร์โมนไม่สมดุล
สาว ๆโบราณไม่เคยมีครีมกันแดด แต่ใช้ขมิ้นบำรุงผิว ไปไหนมาไหนไม่เคยขี่พาหนะ เป็นข้อสันนิฐานว่าคือการออกกำลังกายกลางแจ้งที่ทำให้เลือดลมเดินดี
ประวัติศาสตร์ชาติพรรณอื่น อย่างเช่นสมัยอียิปต์โบราณกล่าวว่าพระนางคลีโอพัตราคือพระราชินีผู้ทรงเสน่ห์ดั่งภาพวาดคือหญิงสาวที่มีรูปร่างอวบอ้วนใบหน้าได้สัดส่วน ผิวพรรณงดงาม
ประวัติศาสตร์จีนเคยบรรยายความงามของพระนางไซซี และในวรรณคดีไทยไม่ว่าจะเป็นเรื่องขุนช้างขุนแผน สุดสาคร จะบรรยายความงามสาว ๆ สมัยโบราณไว้อย่างชัดเจน ย่อมแสดงว่าคนโบราณทุกชาติพรรณให้ความตระหนักเรื่องการดูแลร่างกายอย่างมาก
ภูมิปัญญาคนโบราณจะไม่เคยใช้เครื่องสำอาง สารเคมี ฤาเพราะสมัยก่อนไม่เคยมี ทำไมสาว ๆสมัยนี้ไม่คิดจะใช้สมุนไพรที่กล่าวมาแทนการรักษาแบบปัจจุบัน ที่มีแต่ผลข้างเคียงร้าย ๆดั่งที่เป็นข่าว
